Bebek ve Çocuk Masajı Atölyesi

Bebek ve Çocuk Masajı Atölyesi: Sevgi Dolu Dokunuşlarla Büyüyen Bağlar

Minik eller, minik ayaklar ve sonsuz sevgi… Bebek ve çocuk masajı atölyemizde, sevginizi en güzel şekilde ifade etmenin yolunu bulacaksınız. Bebeklerinizi ve çocuklarınızı sakinleştirmek, onlarla daha güçlü bir bağ kurmak ve gelişimlerini desteklemek için özel olarak tasarlanan bu atölye, size unutulmaz bir deneyim sunacak.
Atölyede hem yağlı hem yağsız uygulanabilir masajlar anlatılacaktır.

Neden Bebek ve Çocuk Masajı?

Güçlü Bağlar Kurmak: Bebek masajı, ebeveyn ve bebek arasındaki bağı güçlendirir, güvenli bir ortam oluşturur ve bebeğin duygusal gelişimini destekler.
Sağlıklı Büyüme: Masaj, sindirim sistemini düzenler, kas gelişimini destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve uyku kalitesini artırır.
Rahatlama ve Stres Azaltma: Masaj, hem bebekleri hem de çocukları rahatlatır, stres seviyesini düşürür ve huzurlu bir uyku sağlar.
Gelişimsel Destek: Bebeklerin motor becerilerini geliştirmesine, duyusal algılarını zenginleştirmesine ve sosyal becerilerini kazanmasına yardımcı olur.

Araştırmalar 6-9 haftalıkken dokunma duyusunun geliştiğini göstermektedir. Anne ve babaları tarafından besleyici temas gören bebekler kendilerini güvende hisseder ve bedensel, zihinsel, duygusal ve sosyal yönden hızla gelişme gösterirler.

Bebek masajının faydaları üzerine modern endokrinoloji, nöroloji, gastroenteroloji, immünoloji ve sosyoloji laboratuvarlarında yapılan araştırmaların vardığı sonuçlar, atalarımızın
“dokunmak sağlığı korur ve hatta iyileştirir” bilgisini kanıtlamıştır.

MASAJIN BEBEĞE ETKİLERİ

Bağışıklığı güçlenir.

• Dolaşım, sindirim, boşaltım, hormonal sistemleri uyarılır.
• Büyüme ağrıları, kas gerginliği ve krampların azalır.
• Stres hormonu azalır.
• Öğrenme ve konsantrasyon artışı sağlanır.
• Kasları güçlenir.
• Fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimi desteklenir.
• Nezle, Kolik, Diş çıkarma gibi sıkıntıları hafifler.
• Daha iyi uyku düzenine katkısı olur.
• Prematüre bebeklerin daha hızlı kilo almasına yardımcı olur.
• Sözlü / sözlü olmayan iletişimin gelişmesine yarar.
• Güven ve özgüven duygusunun artması;
• Sevgi, saygı ve değer görme hissinin gelişimine katkısı olur.

MASAJIN ANNEYE ETKİLERİ

• Lohusalık depresyonunda azaltmaya neden olur
• Bebek ve anne&baba arası oksitosin hormonunun salgılanması ile daha sakin, huzurlu ve mutlu bir ortama etkisi olur.
• Bebeklerinin sinyallerini anlama ve cevap verme yetisi gelişir.
• Bebeklerini sakinleştirme ve rahatlatma tekniğini öğrenirsiniz.
• Bebeğe doğru dokunma anlamında özgüven duygusunun artmasına yarar.

BEBEK MASAJI EĞİTİM SÜRESİ

Toplam 5 gün, 60 dk.

Dersler bebeklerin o günkü durumuna bağlı olarak 90 dakikaya uzayabilir.
Bu durumda ders gün sayısını azaltabiliriz

İÇERİK

• Ne zaman, nasıl bir ortamda ve ne sıklıkla uygulamalı?
• Ebeveynler için gevşeme ve ısınma egzersizleri
• Bebekten izin isteme ve önemi
• Yağlı ve yağsız uygulanabilen masaj teknikleri

TÜRKİYE’DE YAPILAN ARAŞTIRMALAR:

Bebek Masajının Anne Bebek Bağlanması ve Emzirme Başarısına Etkisi

Atatürk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı
https://www.atauni.edu.tr/yuklemeler/cada0c30e20cbd054542c31e13d03d07.pdf

Masajin Büyümeye Ve Mental Motor Gelişime Etkisi

İstanbul Üniversitesi F.N.H.Y.O Dergisi, Cilt 13, Sayı 54, Yıl: 2005
https://cdn.istanbul.edu.tr/file/1CD58DF90A/82E0D4F68FE845B7A37DE7EF7A8DC13E?doi=

DÜNYADAN BAZI ARAŞTIRMA ÖRNEKLERİ:

Masaj, Rahatlama Ve Sağlık: Oksitosin Hormonunun Tamamlayıcı Etkisi

Hormon değerleri değerlendirilerek yapılan araştırmada, masajın kortisol ve stres değerlerinde düşüşe sebep olarak, kişinin daha sağlıklı olmasına faydası olduğunu göstermiştir. Masajla beraber oksitoksin değerindeki artış ve gastrin değerlerinde düşüş sayesinde sosyal ilgi ve becerilerinin arttığı gözlemlenmiştir.

Kerstin Uvnäs-Moberg, MD
İsveç Üniversitesi, Karolinska Enstitüsü Hayvan Fizyolojisi, Tarım Bilimleri Departmanı

—–

Hamilelik, Doğum Ve Bebek Masajı

Masaj terapi bebeğin daha cenin olduğu evreden başlayarak büyümesi ve gelişimine yardımcı olmaktadır. Hamilelik döneminde uygulanan masajın düşük olasılığınını da azaltığı ve annenin dolayısıyla da ceninin stres hormonu (kortisol) düzeyinde düşüşe neden olduğu gözlemlenmiştir. Yeni doğan bebekler içinse masaj terapi, daha organize uyku düzenine ve daha az rahatsızlığa neden olmaktadır. Özellikle de erken doğmuş bebeklerde daha hızlı kilo almaya yaradığı, stres ölçümlerinde azalan stres durumu gözlemlendiği ve hastanede kalma süresinin azaldığı saptanmıştır.
Uzun dönemde annenin bebeğine yaptığı masaj sayesinde anne bebek bağının güçlenmesine pozitif bir etkisi olduğu görülmüştür

Tiffany Field, PhD, Maria Hernandez-Reif, PhD, Miguel Diego, MA
Touch Araştırma Enstitüsü, Miami Tıp Üniversitesi

—–

Masaj Terapinin Hastalık Semptomlarına Etkisi

Araştırmalar dokunmanın bağışıklık sitemi üzerindeki etkisini kanıtlamıştır. Klinik çalımalarda masaj terapinin farklı hastalıkları olan ergen ve çocuklarda pozitif yönde iyileşme gösterdiklerini göstermiştir. Kimsesizler evinde bakılan bebeklerin hastalık durumlarındaki değişimleri, masaj terapi ve oyun oynamanın etkileri karşılaştırılarak incelenmiştir. Araştırma sonucunda masaj terapi uygulanan bebeklerde, hastalık semptomu gösterdikleri gün sayısında azalma ve semptomlarda iyileşme olduğu görülmüştür.

Vonda K. Jump, PhD, Utah Eyalet Üniversitesi
(Bu araştırma Ekvator kimsesizler evindeki çocuklarla gerçekleştirilmiştir.)

—–

Masaj Terapi Ve Yeni Doğan Bebeklerin Uyku Ritimleri

Araştırmada masajın bebeğin uyku uyanıklık düzenine etkisi araştırılmıştır. Buna göre annelerin masajı uyku öncesi rutini haline getirerek, bebeğin uyku düzenine etkisi gözlemlenmiştir. Hareket dedektörü kullanarak bebeğin doğumunun 14.gününden 8 haftalığa kadar masajdan sonra ne kadar hareket ettiği ölçülmüş. 6 haftalıktan başlayarak 12 haftalığa kadar idrarlarında melantonin ölçümü yapılmıştır.
Annelerin bebeklerini doğumunun 10. Gününden başlayarak 14 gün boyunca yemek ve banyo sonrası akşam 8 ve 9 saatleri arasında uykuya hazırlamaları ve 30 dk masaj uygulamaları istenmiştir. Diğer grup masaj uygulamadan günlük aktivitelerini yerine getirmişlerdir.
Masaj uygulanan yeni doğmuş bebeklerin 8. haftalıkken diğer gruba göre daha istenilen dinlenme ve aktivite düzenine girdikleri ve 12. haftadan itibaren yüksek melantonin ürettikleri saptanmıştır.

Sari Goldstein Ferber, PhD
Tel Aviv Üniversitesi Hemşirelik Bölümü ve Haifa Üniversitesi

Masajın Premature Ve Normal Doğan Bebeklere Etkisi

Toplam 405 sağlıklı ve hasta ve premature bebeğe 10 gün boyunca günde 3 kez 15 dk yapılan masajın sonucunda şu bulguya varılmıştır.
Araştırmanın sonucunda bebeklerin günlük kilo alımlarında artış ve büyümelerinin pozitif etkilendiği görülmüştür. Premature doğmuş bebeklerde hızla kilo alamaya fayda sağladığı saptanmıştır.
Hasta doğmuş premature bebeklerde ise hemoglobin düzeyinin düşüşünün masaj yapılarak yavaşladığı görülmüştür.
Yumuşak dokunmaya nazaran makul oranda bir baskı uygulanarak yapılan masajın daha etkili olduğu ve vagal sinirinin uyarılmasıyla, besinin sindirilmesine faydası olan hormonları aktive ettiği anlaşılmıştır.

Zhu Jianxing, MD, MSc
Xinhua Hastanesi, Shanghai İkinci Sağlık Üniversitesi